A casa i nemici insospettabili del nostro benessere

Quali sono i fattori quotidiani in grado d’influenzare la nostra salute? Quali di questi fattori sono conosciuti e quali invece sono addirittura insospettabili? Ce ne parla Sara Bertolotti, architetto e consulente psico-ambientale.  Sono numerosi e diversificati gli agenti tossici che possono portare un corpo ad ammalarsi. Per fare chiarezza, proviamo a basarci sullo svolgersi di […]

CROMOTERAPIA PER L’ARREDO. QUALI COLORI USARE IN CUCINA, CAMERA E IN UFFICIO

Il colore è energia. Che viene assorbita dal corpo a vari livelli (chimico, fisico e psicologico). Ecco come utilizzarlo al meglio per valorizzare i vari ambienti della casa all’insegna del benessere indoor.  di Sara Bertolotti, architetto e consulente psico-ambientale  Molteplici ricerche scientifiche hanno dimostrato che il colore ha un fortissimo impatto sulla nostra psiche e […]

“THERMAL COMFORT”: DOVE ABITA IL BENESSERE

Il termostato non basta: per sperimentare la “temperatura perfetta” bisogna tenere d’occhio l’umidità. Ecco alcuni consigli su come gestire questo parametro fondamentale per il nostro benessere. Quanti gradi ci sono? Classica domanda che ci si pone in inverno, quando, infreddoliti, si controlla il termostato. Così facendo, tuttavia, si dimentica completamente un fattore decisivo di benessere […]

CASA MIA QUANTO MI COSTI? COME SALVARE AMBIENTE E PORTAFOGLI

Quali lampadine scegliere, quando sbrinare il frigo, a che temperatura fare il bucato, come scaldare la casa in modo intelligente? Ecco alcuni accorgimenti (da esperto) forniti dall’agenzia Enea per iniziare ad abitare sostenibile. La casa è il nostro regno: soprattutto in inverno, quando il freddo spinge a ripararsi in un questo “guscio” caldo, intimo e […]

COME COMBATTERE L’INQUINAMENTO INDOOR

Lo sapevate che l’esposizione a fattori inquinanti è da 10 a 50 volte maggiore in ambienti chiusi, dove respiriamo in media 22.000 volte al giorno?  Ecco 3 accorgimenti (+1) per essere sicuri di vivere e respirare in una casa sana. di Sara Bertolotti, architetto e consulente psico-ambientale  Una salutare aria indoor è un diritto umano […]

QUANDO L’ARCHITETTURA FA BENE

IL METODO “SANO ABITARE” E LA PROGETTAZIONE COME TERAPIA PER LA SALUTE di Sara Bertolotti, architetto e consulente psico-ambientale 21 settembre 2016                                 Siamo consapevoli di quanto gli ambienti, la casa in cui viviamo, l’ufficio in cui lavoriamo, possano influire sulla salute della nostra mente e del nostro corpo? Ogni giorno ci preoccupiamo di cosa mangiamo, dell’aria che […]